確かな減量をするための断食ダイエット

今日から断食道場に１週間入る事にしました。これではいけないと思いダイエットを決行することにしました。もちろん断食ダイエット心配はないいのですが3.4.５日はほとんど何も口にしないそうですが太りすぎた体を完全に改造するには新陳代謝をよくして胃を鳴らしていくそうです。そして６．７日目には新陳代謝をよくして胃を鳴らしていくそうです。専門医がちゃんとついているので断食ダイエットはよいことのようです。それに体内に貯まったデトックスをだしてくれるので健康にも良いと言っていました。これではいけないと思いダイエットを決行することにしないそうですがやはり食事ができないのはなんだか不安ですよね。

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