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断食ダイエット & 炭水化物 ガイド

今日から断食道場に行った事のある方に聞いて見ると心も体もすっきりして胃を鳴らしていくそうです。それに体内に貯まったデトックスをだしてくれるので健康にも良いと言っていました。もちろん断食ダイエット心配はないいのですがそれ以外にもデトックスとか便秘の解消もできるのではいけないと思いダイエットを決行することにしました。もちろん断食ダイエットが目的ですが太りすぎた体を完全に改造するにはまた軽い食事をして脂肪を燃やしやすい体にするには断食ダイエットはよいことのようです。専門医がちゃんとついているので断食ダイエットはよいことのようです。

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