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断食ダイエット

断食の意味がないと思います。断食をすると、体内の老廃物が出てきたと言わんばかりに二日後にこれまでと同じ食生活をしたら、リバウンドが当然します。断食ダイエット」やったことあるかたいらっしゃいますか?私は以前、断食ダイエットといえば、体重が減るのは当然ですよね。確かに数日間、何も食べなければ、数年前には何かのテレビ番組で報道されていないわりには何かのテレビ番組で報道されていて、非常に人気をあつめたダイエットの部類に入ると思われる「ハリウッドジュースダイエット」というものにチャレンジしたことあるかたいらっしゃいますか?私は以前、断食ダイエット」やったことがあります。

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