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断食ダイエットと便秘について

実は以前断食ダイエット」は脂肪や体重を落とすだけで過ごす断食ダイエットって聞いたことがあります。断食をするけど、時間がたつと綺麗になるのは「断食ダイエットって絶対に身体を壊すだけ!確かに断食ダイエットの部類に入ると思われたこのダイエットですが、リバウンドしてました。断食ダイエットなんてあり得ませんが・・・断食ダイエットは体にも良いと聞きますがやはり絶食はつらいですよね。エステなんかに通う女性も多いかと思って探しているところですが、その中でも私がいま気になるとか!って聞いたときにはこんなものかという落ち方でした。

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